Non è difficile trovare il tempo e la motivazione per continuare ad allenarsi anche in vacanza e mantenere i ritmi della corsa. Approfittate delle ore libere di prima mattina e dei bei panorami!
https://i0.wp.com/sproloquieripartenze.it/wp-content/uploads/2018/08/allenarsi-in-vacanza.jpg?fit=900%2C398&ssl=1398900CarolaSproloquierhttps://sproloquieripartenze.it/wp-content/uploads/2018/02/sproloquieripartenze.logo_.jpgCarolaSproloquier2018-08-27 08:38:002019-02-02 14:07:52Quando allenarsi è importante anche in vacanza
La corsa è lo sport che migliora corpo e mente ed è una svolta a qualsiasi età
Noi che gli anta li abbiamo superati già da un po’, siamo cresciute con il concetto dello sport messo accanto agli studi ed al lavoro. Il classico cliché era studiare fino alle 18.00 per poi chiudere i libri e correre in palestra. Per tonificare il fisico e riaprire la mente al mondo. Continua a leggere
https://i0.wp.com/sproloquieripartenze.it/wp-content/uploads/2018/07/correre-a-quarantanni4.2.jpg?fit=800%2C529&ssl=1529800CarolaSproloquierhttps://sproloquieripartenze.it/wp-content/uploads/2018/02/sproloquieripartenze.logo_.jpgCarolaSproloquier2018-07-01 15:09:442018-08-08 08:29:03Correre dopo i quaranta: non è mai troppo tardi per tenersi in forma
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