con Farina di Tipo1 e zucchero integrale: per una colazione dello sportivo equilibrata e performante
La corsa è lo sport che migliora corpo e mente ed è una svolta a qualsiasi età
Noi che gli anta li abbiamo superati già da un po’, siamo cresciute con il concetto dello sport messo accanto agli studi ed al lavoro. Il classico cliché era studiare fino alle 18.00 per poi chiudere i libri e correre in palestra. Per tonificare il fisico e riaprire la mente al mondo. Continua a leggere
Sono sempre quella dell’ultimo momento, di quelle che fino al giorno prima non sanno ancora cosa fare per il primo di maggio a Roma e dintorni, anche se hanno voglia di fare e di andare.